15 lat

mam pytank mam 15 lat i nie wiem jak dokladnie dawkowac Olimpa BCAA??

Siema mam 15 lat i rok trenuje na siłowni chciałem się spytać czy w moim wieku można suplementować się kreatyną?

Mam 15 lat w styczniu 16. Mam zamiar ćwiczyć w warunkach domowych do dyspozycji mam: hantle, drążek

mam 15 lat czy jak bede robil codziennie 300 normalnych brzuszkow to wyrobie sobie tak zwany karolyfer

Ale macie problem ja mam 15 lat i 154cm ;/ marze żeby mieć przynajmniej 160 cm.

martwy ciąg w wieku 15 lat to dobry pomysł czy lepiej inne ćwiczenia na plecy ? jeśli inne to jakie ?

Ile mam gdzizes procent tluszczu w organizmie mam 15 lat 166cm wzrostu i 65 cm w pasie

mam 15 lat i 162 cm i chciałbym zostać siatkarzem ale jest za niski co mam zrobic żeby być wyższym

Jak mam przybrać 20kg masy. Mam 15 lat nie długo 16 Wzrost 181cm i waga 58 kg.

Siema mam 15 lat i od 4 miesiecy cwicze na siłce , jakiego gajnera polecacie na mase?

Podczas wykonywania ćwiczeń np.pompek pstrykają mi kości, czy to normalne? 15 lat

Siema mam 15 lat i mam jedne pytanie..:D czy wpc 80 ostrów zaszkodzi mi w zdrowiu???

czy w moim wieku (15 lat ) opłaca się brać jakieś odżywki ?

47 kg. 165 cm. 15 lat. czy ważę dobrze????

ułórzycie mio plan treningowy. mam 15 lat , waże 70kg i mam dużo wolnego czasu.......plis

Mam 15 lat ważę około 73 kg nie wiem czy najpierw mam trochę schudnąć czy robić brzuch ?

Witam proszę o ułożenie diety na masę. Mam 174cm i 55kg cwicze na siłowni od 1.5 roku mam 15 lat

Mam 15 lat i ćwiczę 3 miesiące i nwm czy mogę brać jakieś odżywki czy nie ?

Witam waże 64 kg, mam 15 lat. Ile mg dziennie powinienem zażywać?

Witam chce abyscie mi pomogli w ulozeniu diety mam 15 lat ważę około 53,166cm